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Le sommeil des enfants

Les articles

Préparer son enfant au changement d’heure

Dans la nuit du 11 au 12 mars 2017, à 2 h du matin, nous avancerons l'heure afin de passer à l’heure d’été. Un petit changement parfois difficile à vivre pour les enfants. Voici quelques astuces pour bien vivre la transition.

10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé

Depuis la nuit des temps, partout sur la planète, les parents susurrent de douces mélodies à l’oreille de leur petit pour les apaiser et les entraîner dans les bras de Morphée. Voici 10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé.

Insomnie de la nouvelle maman : trucs de survie

Dormir. L'obsession de tous les nouveaux parents, de toutes les nouvelles mères. Quels sont vos meilleurs trucs pour  surmonter l’insomnie de la nouvelle maman? Voici les meilleurs conseils recueillis auprès de nos lectrices et d’une experte en sommeil.

Foutu changement d'heure!

Et puis, avez-vous hâte au changement d’heure? Je le sais, nous allons en payer le prix pendant quelques jours, voire des semaines.

10 trucs pour qu'il se couche sans rouspéter

Est-ce la fin du monde, tous les soirs, lorsque vient le temps de mettre votre enfant au lit? Consolez-vous : vous n’êtes pas seule! Et voici 10 conseils simples qui pourraient vous faciliter la vie.

Sommeil - les bébés et le bruit

Chaque parent a sa méthode qui fonctionne... ou pas! Alors aujourd’hui on s’interroge : pour endormir bébé, qu'est-ce qui fonctionne le mieux : silence, musique ou bruit?

Bébé ne s'endort qu'au sein ou dans les bras

Le moment où votre poupon dormira paisiblement entre vos bras fait rêver. Mais lorsque l’enfant n’arrive plus à dormir autrement, la situation peut, avec le temps devenir problématique.

Dormir deux enfants dans la même chambre

Lorsqu’on a un deuxième ou troisième enfant, il arrive que l’on soit obligé de leur faire partager une chambre. En plus d’apprendre à partager, ils devront apprendre à dormir ensemble.

Mon enfant ne veut plus faire la sieste

Ce ne sont pas tous les enfants qui ont envie de faire une sieste, même s’ils sont fatigués et même si c’est un règlement de la garderie. Que doit-on dire à nos petits insomniaques d’après-midi?

Mon enfant ne veut pas dormir dans son lit

Sa chambre est pourtant là, tout près de la vôtre. Il a une veilleuse, un ourson et une belle couverture toute douce, mais il refuse obstinément de retourner dans son lit. Qu’allez-vous faire?

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Josée Lavigueur dans son quotidien

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