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Désir d'enfant

Préconception / conception

Comment préparer ma grossesse?

Avoir un enfant représente un des plus beaux défis de la vie d’une femme. Puisque donner la vie est un grand privilège, il faut s'assurer de tout faire pour maximiser les chances que le petit être à qui vous désirez donner naissance soit en pleine santé. La grossesse est donc une grande responsabilité car c’est en vous que bébé grandira et c’est à travers vous qu’il s’alimentera. Certains facteurs héréditaires pourraient faire en sorte d'affecter votre futur enfant. S'il existe certains problèmes génétiques au sein de votre famille et si vous avez des craintes à cet égard, n'hésitez pas à en parler avec un professionnel de la santé. Il pourra alors vous suggérer de procéder à certains tests de dépistage. ,

Afin que la grossesse se déroule bien, une préparation s'avère nécessaire. Plus vous prendrez le temps de vous préparer, plus vous augmenterez vos chances de conception dans des délais plus rapides tout en diminuant les risques de complications. Il est préférable de commencer à vous préparer deux à trois mois à l’avance. Sur le plan physique, cela vous donnera du temps pour faire le ménage dans vos habitudes de vie nuisibles. Sur le plan psychologique, cela vous donnera le temps d’en parler à fond avec votre conjoint. Tout en partageant votre désir de devenir mère, vous pouvez également échanger sur les inquiétudes et les angoisses qui peuvent vous habiter. N’oubliez surtout pas qu’un enfant se conçoit à deux. Lorsque cela est possible, planifiez cette naissance avec le futur papa. Plus vous allez l’inclure dans ce projet et lui laisser de la place, plus il se sentira utile et il voudra être présent. Il lui sera alors plus facile de vous épauler et de vous écouter tout au long de cette merveilleuse aventure. Soyez assurée que son soutien moral s’avérera plus qu’essentiel lorsque le moment se fera sentir…

Rappelez-vous que c’est durant les premières semaines de votre grossesse, alors que vous ne savez même pas que vous êtes enceinte, que vos habitudes quotidiennes peuvent affecter, et parfois même de manière inattendue, le développement fœtal.

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