Couple/Sexualité

5 astuces pour booster votre libido

Des études récentes le prouvent : près d’une femme sur trois manque de libido. Découvrez nos trucs simples et efficaces pour contrer cette panne au quotidien.

Les longs préliminaires

C’est connu, les préliminaires permettent de faire monter l’excitation graduellement, intensifiant par le fait même le rapport sexuel pour vivre l’extase d’un orgasme électrisant. Or, malgré leurs nombreuses vertus, les hommes ont parfois tendance à vouloir faire vite ou à ne pas mettre les efforts et le temps suffisant à intensifier notre plaisir. Ainsi, pour aider à augmenter votre libido, nous vous suggérons de rallonger la durée de vos préliminaires, histoire de réellement faire monter le désir en vous progressivement.

Pour égayer votre libido, favoriser une ambiance décontractée et sensuelle : bougies, lumières tamisées et musique en arrière-plan seront vos précieux alliés! Et, si votre homme manque d’idées, suggérez-lui de vous faire un massage érotique du tonnerre ou de s’amuser à vous faire languir sensuellement.  

Les boules chinoises

Parmi les nombreux bienfaits des boules chinoises figure l’augmentation de la libido : en les portant de façon régulière, vous faites l’expérience d’une délicate et plaisante stimulation vaginale. Pour de nombreuses femmes, cela a pour effet d’augmenter directement la libido et le désir. Ainsi, pourquoi ne pas en porter au moins 2 fois par semaine ? Votre libido se trouvera augmenter à long terme!

Bon à savoir 

En plus d’aider votre libido, les boules chinoises peuvent vous aider à intensifier votre plaisir vaginal!

Produits stimulants

Afin d’augmenter votre libido, pourquoi ne pas essayer des crèmes stimulantes? En plus d’être très efficaces, ces produits représentent une belle solution pour un boost de libido rapide et quasi-instantané. Appliquez quelques gouttes sur vos parties intimes et le tour est joué!

D’ailleurs, il existe différents types de crèmes selon vos besoins : stimulation clitoridienne intense, augmentation des sensations au niveau de mamelons ou intensification du plaisir vaginal avec une crème permettant de trouver plus facilement votre point G. Bref, il y en a vraiment pour tous les goûts.

Truc sexo

Si vous voulez faire d’une pierre deux coups, utilisez une crème stimulante pour couple. Elle aura pour effet de stimuler votre partenaire et vous, tout en vous permettant de briser la routine!

Imaginaire érotique

Le manque de libido est souvent occasionné par un imaginaire érotique peu développé. C’est d’ailleurs une des raisons pourquoi les hommes éprouvent moins de problèmes de ce côté : ils sont plus portés que nous à regarder des vidéos sexy sur le net.

Alors, pour pallier à la situation, nous vous conseillons de faire de la lecture coquine! Vous manquez de temps? Favorisez les nouvelles érotiques : courtes et très excitantes, elles sont parfaites pour aller droit au but si vous êtes plutôt du genre pressée!

Une autre bonne façon de stimuler son imaginaire érotique est de pratiquer le dirty talk avec son partenaire, ou encore, de lui envoyer des photos coquines. Briser la routine de cette façon et, surtout, osez parler de vos fantasmes à votre partenaire une fois que vous aurez éveillé davantage votre imaginaire!

Aphrodisiaques naturels

Contrez votre baisse de libido naturellement avec une petite fiole d’élixir de Shunga. Cette boisson d’énergie sexuelle fait effet en trente minutes : son mélange de plantes naturelles favorise la circulation sanguine, rend la peau et les parties intimes plus sensibles et favorise la lubrification. Mélangez cette petite boisson dans une coupe de vin, détendez-vous et laissez-vous submerger par ce plaisant élixir!

Vous êtes plutôt gourmande? Voici une brève liste d’ingrédients agissant naturellement à titre d’aphrodisiaques :

  • Cacao
  • Céleri
  • Chocolat
  • Huitres
  • Fraise
  • Truffe
  • Ginseng

Amusez-vous à concocter des desserts aphrodisiaques pour vous et votre partenaire!

Une question de mental

À long terme, si vous désirez augmenter votre libido pour de bon, sachez qu’il est important d’être physiquement et mentalement en santé puisque de nombreux facteurs peuvent considérablement la diminuer. De manière générale, essayez de réduire le plus possible les sources de stress de votre quotidien, osez vous accorder un moment de détente et parlez de vos fantasmes et de vos besoins avec votre partenaire! Cela ne pourra être que bénéfique pour votre libido.

Boutique Séduction

Boutique Séduction, c’est une entreprise familiale, c’est deux générations de passion et de dévouement pour le domaine. Encore aujourd’hui, Boutique Séduction est fière de contribuer à l’évolution d’une sexualité saine au Canada et à voir au bien-être sexuel des couples et individus. En tant que Leader dans le commerce au détail érotique, la Boutique Séduction se distingue en offrant à sa clientèle des produits de qualité à des prix compétitifs, tout en ayant à cœur le bien-être des hommes et des femmes.

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Etienne Boulay dans son quotidien

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