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Nutrition et habitudes alimentaires

Trouvez plus d´articles dans la section dédiée au thème « Alimentation »

Les habitudes alimentaires des tout-petits

Les préférences et les habitudes alimentaires s’acquièrent au cours des premières années de vie d'un enfant. Voici des conseils pour l'aider à partir du bon pied!
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Prévenir la déshydratation des enfants

Durant les vacances, les enfants passent beaucoup de temps à l’extérieur. Aussi, avant d’envoyer vos petits jouer dehors, voici quelques conseils simples à suivre afin d’empêcher la déshydratation.
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Miam! Des petits fruits des champs!

Qui dit été dit aussi petits fruits juteux! Vive les fraises, les framboises, les bleuets et les mûres! Consommez-les en famille parce que les baies sont tout simplement succulentes et nutritives!
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Petits appétits, problèmes de poids

Si tous les goûts sont dans la nature, les appétits le sont également. Il existe de petits creux, de moyennes fringales et de grandes faims.
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Mon enfant fait-il de l'embonpoint?

Généralement, un enfant est obèse s’il est plus lourd que 85 % des enfants du même âge et de la même taille.  Votre enfant présente-t-il un surpoids ou une surcharge pondérale potentiellement nocive pour sa...
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Le besoin en fer des bébés et des enfants

L’alimentation des enfants doit être variée et la plus complète possible afin de lui apporter les nutriments dont ils ont besoin pour bien grandir. Le fer fait partie de ces éléments essentiels.
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Mon enfant ne boit pas de lait

Les produits laitiers sont essentiels au développement et au maintien de la santé des os et des dents. Parce qu’il est enrichi, le lait est une excellente source de vitamine D, élément clé pour l’absorption...
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Apprendre à bien manger!

Pour aider votre enfant à développer de bonnes habitudes alimentaires, présentez-lui des aliments nutritifs et ayez une attitude positive. Votre enfant apprend par mimétisme, donnez le bon exemple à table!
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Votre enfant a-t-il un appétit d'oiseau?

Votre jeune enfant de 2 à 5 ans est à l'âge où son intérêt pour la nourriture n'est pas très présent. Ce qui est beaucoup plus intéressant, c'est le jeu!
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Que faire lorsqu'un enfant est difficile à table?

L'un des problèmes les plus fréquents auxquels sont confrontés les parents est l'attitude de leur enfant à table. Voici quelques renseignements et quelques conseils pour aider les parents qui font face à ce problème.
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