Alimentation

Actualités

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Les enfants devraient doubler leur dose quotidienne de vitamine D

La vitamine D entraine la diminution des risques de cancer, de diabète ou de maladies du cœur.
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Aliments et nutrition

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Hors-d'œuvre et bouchées

Quand on reçoit, on aime avoir quelques bouchées à offrir à nos invités en attendant le repas. Nous vous en présentons que vous pourrez présenter sans tracas!
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Allergies alimentaires

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Les réceptions avec un enfant allergique

Que vous soyez reçus ou que vous receviez à la maison, la planification demeure le mot d’ordre quand on a un enfant qui a des allergies alimentaires.
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Appétit et poids

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L'obésité, un risque majeur pour le foie des enfants

Elle peut entraîner une stéatose, une maladie dans laquelle cet organe vital est trop graisseux.
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Boîte à lunch

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Préparer des lunchs santé

Le terrible casse-tête des parents recommence lorsque vient le temps de cuisiner des lunchs santé pour leurs bambins.
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Femmes

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L'alimentation au secours du SPM

Saviez-vous que l’alimentation peut vous aider à contrôler le fameux syndrome prémenstruel?
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Il est difficile d’établir une liste précise d’aliments à privilégier et à proscrire en cas de diabète. Seules une diététicienne ou une nutritionniste peuvent vous proposer un plan d’alimentation approprié à votre situation.
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Pratiques alimentaires

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Trucs quand on mange au restaurant

Décembre est un mois où les repas au restaurant se multiplient. Voici quelques trucs pour éviter les pièges et les kilos superflus.
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Sécurité alimentaire

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10 conseils pour prévenir la maladie du hamburger

Chaque année à la période des BBQ, il est bon de se rappeler les dangers d'intoxication liés à la bactérie E. coli, ce qu’on appelle communément la maladie du hamburger.
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Solides et purées

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12 purées rapides!

Pressée et bousculée par le temps, pas question de céder à la panique. Voici des idées de purées minute à faire tout en préparant vos repas familiaux.
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Livres inspirants

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Le grand livre de bébé végé

Le principe de l'alimentation végétarienne vous séduit, mais vous ne voulez surtout pas que votre enfant souffre de carence alimentaire? Ce livre est pour vous!
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